Calcul IMC 2026
Calculez votre Indice de Masse Corporelle et interpretez votre resultat selon les normes de l'OMS.
Echelle IMC
Votre IMC
22,9
Poids normal
Poids ideal (IMC normal)
56,7 - 76,6 kg
Pour une taille de 175 cm (IMC entre 18,5 et 25)
Classification OMS
La formule et la classification OMS
Maigreur
IMC < 18,5
Poids normal
18,5 ≤ IMC < 25
Surpoids
25 ≤ IMC < 30
Obesite moderee
30 ≤ IMC < 35
Obesite severe
35 ≤ IMC < 40
Obesite morbide
IMC ≥ 40
Comment interpreter votre IMC
L'IMC situe votre poids par rapport a votre taille sur une echelle de reference. Un IMC entre 18,5 et 25 correspond a une corpulence normale selon l'Organisation Mondiale de la Sante. En dessous de 18,5, on parle de maigreur ; au-dessus de 25, de surpoids ; au-dessus de 30, d'obesite.
Exemple concret : une personne de 1,70 m pesant 70 kg a un IMC de 70 / (1,70 x 1,70) = 24,2. Elle se situe donc dans la fourchette de poids normal.
Pour cette meme taille de 1,70 m, la fourchette de poids consideree comme normale (IMC de 18,5 a 25) va d'environ 53 kg a 72 kg.
IMC homme, femme, enfant : les nuances
La formule de l'IMC est identique pour les hommes et les femmes. En revanche, a IMC egal, les femmes ont en moyenne une masse grasse un peu plus elevee que les hommes : l'indicateur reste une estimation de corpulence, pas une mesure exacte de la graisse.
Pour les enfants et les adolescents, l'IMC s'interprete differemment, a l'aide de courbes de corpulence par age et par sexe figurant dans le carnet de sante. Les seuils adultes ne s'appliquent pas.
Apres 65 ans, un IMC legerement plus eleve (jusqu'a 27 environ) est souvent considere comme protecteur. Demandez l'avis d'un professionnel de sante.
Les limites de l'IMC et les indicateurs complementaires
L'IMC ne distingue pas la masse grasse de la masse musculaire. Un sportif tres muscle peut afficher un IMC eleve sans exces de graisse.
Le tour de taille complete utilement l'IMC : un tour de taille superieur a 88 cm chez la femme et 102 cm chez l'homme signale un exces de graisse abdominale, facteur de risque cardiovasculaire, meme avec un IMC normal.
L'IMC est un point de depart, pas un diagnostic. Pour un bilan complet, un medecin prend aussi en compte votre composition corporelle, votre activite physique et vos antecedents.
Completez avec le calcul de calories
L'IMC vous indique si votre poids est adapte, mais pour savoir combien manger par jour, utilisez notre calculateur de calories (TDEE). Il estime vos besoins selon votre age, poids, taille et activite physique.
Questions frequentes
Qu'est-ce que l'IMC ?
L'Indice de Masse Corporelle est un indicateur de l'OMS qui evalue la corpulence en divisant le poids (kg) par la taille (m) au carre. Il situe votre poids par rapport a votre taille.
Comment calculer son IMC ?
La formule est : IMC = Poids (kg) / (Taille (m) x Taille (m)). Exemple : 70 kg pour 1,70 m donne 70 / (1,70 x 1,70) = 24,2, soit un poids normal.
Quel est un IMC normal ?
Selon l'OMS, un IMC compris entre 18,5 et 25 correspond a une corpulence normale. En dessous, c'est la maigreur ; entre 25 et 30, le surpoids ; au-dela de 30, l'obesite.
L'IMC est-il different pour les hommes et les femmes ?
La formule est la meme. A IMC egal, les femmes ont en moyenne un peu plus de masse grasse, mais les seuils d'interpretation restent identiques chez l'adulte.
Quelles sont les limites de l'IMC ?
Il ne distingue pas muscle et graisse, n'est pas adapte aux enfants, aux femmes enceintes ni aux personnes agees. Le tour de taille est un bon complement pour evaluer le risque.
Quel poids pour ma taille ?
Multipliez 18,5 et 25 par votre taille au carre. Pour 1,70 m, la fourchette normale va d'environ 53 kg a 72 kg.
Sources officielles et methode de calcul
L'IMC correspond au poids en kilogrammes divise par la taille en metres au carre. L'interpretation suit la classification de l'Organisation mondiale de la sante (maigreur, corpulence normale, surpoids, obesite). C'est un indicateur indicatif, a completer par d'autres mesures.
Sources officielles
Calculs deterministes bases sur les baremes officiels en vigueur. Donnees verifiees et mises a jour : juin 2026.